「2017台灣年味在台北」即日起至2月12日止，在大同區四大商圈舉行，其中迪化商圈是以大稻埕為主，專賣茶葉、中藥、南北雜貨、布料絲綢。年貨大街迪化商圈，從過去以來一直都是全台最大的批發零售市場，透過迪化商圈的大稻埕碼頭輸出國外，也帶動當時台灣相關產業發展，更讓西區成為台北最繁榮地點。   雖然迪化商圈已不如往常，但仍每當農曆春節前夕，迪化街就化身為年貨大街，許多民眾都到場採買年貨，也吸引很多旅客特別前往現場親身體驗。同時也是道地台灣小吃的美食聚集地，像鮮甜可口的旗魚米粉湯、雞捲、米苔目、魚丸、油飯、豬腸豬肚湯等，民眾到迪化商圈採買南北貨或到永樂市場選布料，還是赴霞海城隍廟拜拜都非常方便。   迪化街是台灣第一條年貨大街，也是大稻埕第一街，在1860年代，淡水正式開港，艋舺、大稻埕雙雙負起起卸工作，不久之後，艋舺因河沙淤積，船隻大多停靠大稻埕，於是大稻埕逐漸取代艋舺，成為北台灣商業貿易中心，此時英國也引進後引進泉州安溪烏龍茶茶苗，醞釀起台灣茶香歲月；1929年，出生於大稻埕的莊頭北工業創辦人莊庚戌，以大稻埕北方為發跡地，公司名稱便以清朝時期大稻埕舊稱(大加蚋堡卅七庄的...

又到了準備歡度農曆春節的時刻，放長假雖然讓人開心，但過年前的大掃除往往讓負責的家人感到辛苦或煩躁。其實，只要用對方法，過年大掃除並不會變成太大的負擔，我們就來聽聽林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈給大家的輕鬆大掃除建議吧！  過年前兩個月開始準備  1.過年前兩個月開始大掃除：大掃除不是非得要過年前幾天才做，兩個月前就可以開始了。提早開始大掃除，時間充足不會覺得趕時間，也能夠把居家環境徹底清潔乾淨。  2.工作量分散，不造成負擔：時間拉長到兩個月，就可以先審視一下大掃除總共要做哪些事、有多少地方需要清理，便能簡單安排一個時間表。不要一次清掃太多地方，當工作量大的時候，情緒可能會跟著開始低落，一次清掃太多，清一半時看起來可能會很亂，同樣可能會讓人情緒不佳。  3.不要的東西先丟掉：整理家園的第一步，是先把不要的東西丟掉，或是把它挪到不礙事的地方，騰出空間來，才方便接下來的打掃工作。  家中物品愈少打掃愈輕鬆  4.廚房最容易忽略：打掃時最容易忽略的地方是廚房，特別是因為廚房容易堆疊各種鍋具、烹飪材料，最容易養...

「106年燃氣熱水器遷移或更換補助計畫」即日起開始申請，只要家中熱水器安裝不當，有一氧化碳中毒危險者，符合補助資格之市民朋友，皆可到居家附近的消防隊申請。台北市受理申請至6月30日，新北市至9月30日，每戶補助3,000元，並以1次為限，額滿即截止申請！台北市補助名額共計466戶，新北市名額為1,086戶，另外，中低收入戶、獨居老人為優先呦！   本項補助對象為居家燃氣熱水器安裝不當，如屋外型(RF式)熱水器裝設於屋內或加蓋陽臺；半密閉自然排氣型(CF式)熱水器，未裝設或裝設錯誤之排氣管；其他燃氣熱水器或排氣管安裝不當致有產生並蓄積一氧化碳中毒之虞等情形之一者，需遷移或更換熱水器（包括強制排氣型燃氣熱水器、電熱水器或太陽能熱水器），經消防局居家訪視確認有一氧化碳疑慮後，即有資格申請補助，節省您的荷包，更能減少生命安全威脅，一舉數得。   此外，消防局提醒市民朋友，冬天取暖「要暖更要安全」，家中使用燃氣爐具（熱水器、瓦斯爐）時，務必保持居家環境通風，避免因燃燒過程通風不良，燃燒不完全，發生一氧化碳中毒，徒生憾事！瓦斯熱水器宜優先考量安裝於屋外，如裝於室內者應換裝為強制...

雖然冬季不像夏天用水量較大，但冬天仍有省水妙招，讓我們可以輕鬆做到節約用水，另一方面也能省下不少荷包錢喔！ 第一招，無論何時皆可以做到的隨手關緊水龍頭。 第二招，洗澡採淋浴方式，並使用低流量蓮蓬頭。 第三招，洗澡時，熱水流出之前的冷水可用水桶盛接，作為沖馬桶用，避免浪費。 第四招，家人接續洗澡，連續不間斷，可節省熱水流出前的水量。 第五招，在冬天澆花草時，只在連續高溫及乾旱才澆水。     最後值得一提的是，根據經濟部水利署統計，每節省1度水，就可以減少約0.207 kg的二氧化碳排放，只要大家多盡一份心力，隨時注意、稍微改變一下用水習慣，就可以輕輕鬆鬆保護地球，具體落實全民節能減碳行動，又可為自己省下荷包錢喲！讓我們一起從「心」做起節能減碳好習慣，降低二氧化碳排放，低碳生活讓我們的環境更美好！      資料來源: 臺東縣政府 ...

冬天是心血管疾病的好發季節，應做好保暖工作，避免清晨低溫時運動，飲食上多攝取不飽和脂肪酸食物，降低血管阻塞的機率。   天氣逐漸轉涼，冬天即將來報到，是心血管疾病的好發時節，由於在寒冷的狀態下，週邊血管也會跟著收縮，血壓就容易上升，而原本就有腦血管硬化的病患，也會增加腦中風的機率，有不少病患，在寒冬的夜晚，突然發病倒地。   所以，為避免血管暴露在冷空氣中，天冷時應做好保暖的工作，例如晚上在家看電視時，客廳可以擺放暖爐，把空間的溫度提高，身上再蓋張小毛毯、喝溫水或熱茶。但使用暖爐時，要注意四週通風，離開現場就要關掉，才不會發生災害。   牛蒡營養豐富，有「蔬菜之王」美譽，因為營養可比人蔘，甚至在日本有「東洋蔘」美名。牛蒡不僅可以烹煮食用，日本著名的「不老醫生」南雲吉則十分推崇牛蒡茶，根據南雲醫生的著作，牛蒡茶不僅可以減肥、美肌、改善手腳冰冷，提升免疫力、防癌，也能改善血管氧化、預防心血管疾病。    更適合四季飲用，對體內環保非常有幫助，可以降血脂、降血壓、通便、預防膽結石，是一款清血排毒的養生茶飲，也因此能預防...

當冬天的腳步靠近，氣溫漸降，泡個熱水澡最舒服了！感覺到身心舒緩、神清氣爽的同時，你知道為什麼泡個熱水澡可以有這些效果嗎？其實，藉由全身浸泡在較高的水溫之中，可以刺激皮膚的交感神經，促使大腦分泌荷爾蒙，還可以有效修復細胞，為身體帶來活力。  1、水溫效果各不同：  選擇40到42度的水溫，可以有提升體溫，經研究發現，當體溫升高到38度的時候，一種促進體內免疫細胞活化的蛋白質「熱休克蛋白質」便會開始分泌，能夠修補體內細胞的損傷；而像是水溫控制在36至39度，可以放鬆精神、減緩心跳頻率，有助於入眠。 而若是溫、熱水交錯，可以促進血液循環，加強新陳代謝。  2、一周泡兩次就好：  然而長時間浸泡在過高水溫中會導致血管收縮，造成血壓上升，讓心臟負擔變大；另外也會使得皮膚流失皮脂，造成皮膚乾燥。同時，若想要透過熱水澡來修護全身細胞，可將頻率掌握在一週2次，避免身體習慣熱水的溫度而失去修補效果。  3、足浴去除手腳冰冷：  我們常聽說泡澡時不要讓水平面超過心臟，減少水壓對心臟造成的壓力。半身浴是個不錯的選擇，能夠有效紓緩肌肉，駔始...

莊頭北工業股份有限公司90年來的堅持 邁向百年品牌的莊頭北工業股份有限公司，走過90個年頭，經歷過市占率最高、消費者與水電行指名度最高的鼎盛時期，也經歷過原物料上漲、卻堅持品質精良造成的經營低靡；但卻能化危機為轉機，如今市佔率逐漸回溫，莊頭北工業股份有限公司非常感謝消費者的支持與信賴，也誠摯分享公司重返冠軍品牌之路的喜悅，公司也當不負消費大眾所望，堅持「品質第一、服務至上」，以永續經營為目標，堅持給客戶最精良耐用、品質與價格C/P值最高的產品，並提供最親切專業的售前及售後服務！   莊頭北工業股份有限公司品牌故事 創辦人莊庚戌先生，在日治時代因鑄造技術精湛，尤其鑄造銅製品方面更是翹楚，加上對優良品質的控管與堅持，當時專門為十分講究品質的日商「川本組」製造銅鑄水閥，由於產品精良，而且非常耐用，「川本組」更將銅鑄水閥回銷到日本並獲得廣大喜愛。此外，當時的官方單位台灣總督府於1919年落成啟用的紀念銅牌，亦指定莊創辦人親手鑄造。   1929年，莊創辦人正式創業，因為出生於大稻埕北方，遂以清朝時期大稻埕舊稱「大加蚋堡卅七庄的頭庄」為典故，將公司命名為「（庄）莊...

秋天養生首重潤肺，中醫師莊雅惠建議可多吃花椰菜、白木耳、冬瓜、豆腐、白蘿蔔等食物。這5種食物屬於中醫理論中的平和、涼性食物，具有清熱解毒、生津止渴的功效，多吃可涼潤身體，同時再搭配溫性食物，可達到溫補的效果。 花椰菜有促進消化、生津止渴、解熱毒等功效，同時也含有豐富的維生素C、B群、胡蘿蔔素、纖維質，料理時搭配溫性的紅蘿蔔，可補氣、明目、增強免疫力。 白木耳 排毒潤膚 白木耳則具有排毒、潤膚的功效，搭配紅棗可潤肺美白，但因白木耳含有滋潤膠質，若是咳嗽、痰多可能會加重症狀，要特別小心。 冬瓜與豆腐都具有清熱作用，可搭配薑、肉類一起料理，有助補氣讓精神更好；而白蘿蔔可生津止渴、化痰止咳，簡單搭配蔥、薑等辛香料，就相當滋補。 貪涼 易傷害陽氣 中醫師莊雅惠也提醒，秋天早晚溫差大，要注意保暖，即使突然出現「秋老虎」的酷熱天氣，也不可貪涼喝冷飲，以免傷害體內陽氣，冬天時會更容易傷風感冒，尤其是體弱多病的小孩，更需避免。 資料來源 : 蘋果日報 ...

夏入秋季節轉換時，就是肌膚最不安定的時候，很多突發性狀況會瞬間爆發！尤其如果妳的夏日保養沒做對，肌膚就會在這時開始大反撲。哪些是入秋最可怕的猛爆問題？又該怎麼搶救暴走肌？   TOP 1 老化加速 夏天累積了大量的紫外線疲憊能量，如果沒有適當釋放出去，一入秋肌膚就會明顯鬆弛、長斑、失去彈性。 ▶解決提案 白天仍然不能遺漏防曬工作，要持續抵抗紫外線傷害。晚上則要想辦法幫肌膚釋放壓力，入秋之後可以使用滋養成分較高的保養品，並且搭配由下往上的按摩手法。   TOP 2 乾燥缺水 夏天出油多，很多人不敢用乳液或霜類的保養品，殊不知不斷分泌油脂是油水平衡出問題了！乳液(霜)可以形成保水膜，讓肌膚具備鎖水功能，反而不會分泌過多油脂。夏天沒鎖水，到了秋天就會乾燥長皺紋！ ▶解決提案 徹底清潔後，在3分鐘內就要趕快補上乳液(霜)保養品，鎖住肌膚水分。眼角和嘴角特別容易有細紋的地方，可以加強塗抹。   TOP 3 肌膚更敏感 除了紫外線的負面能量外，夏天大量的室內空調也是讓皮膚變得敏感的原因...

  秋補與冬補的差別 秋天補養的重點在「滋陰」，需帶一點涼性，以免陰虛有火。到了冬天才要「溫補」，讓遇冷收縮的毛細孔稍微紓張。   徐慧茵中醫師說明，肺主呼吸道系統，滋陰的同時也在養肺陰。徐慧茵中醫師提到：「每年過10月以後，都在宣導注射預防針，就是因為病人在這個時候特別容易感冒。」若能在此時透過滋補提昇自身免疫力以及禦寒能力，下半年的體質自然能有較好的抵抗力。     養肺陰主白色食物 飲食是改變體質的重要方法之一，在秋燥的環境下，辛辣、油炸、火烤過的食物皆應避免，以免耗傷精神。若想滋補陰氣，徐慧茵中醫師建議可多吃白色食物，如白木耳、燕窩、蓮藕、山藥、百合…等。 其中燕窩為國人四大補品之一，可同時養陰、潤燥、補氣，非常適合秋天食用。百合、蓮子則是很好的入菜藥材，能清熱安神，緩解日曬漸減所產生的憂鬱情緒與不安心情，不論是煮湯、涼拌或熱炒皆宜。 此外，秋天大家也愛透過西洋參來補氣，西洋參相較於一般人參、紅參來說，不會太過滋補燥熱，卻又能補氣養陰、清火生津，用於陰虛有火的人極為合適。   ...