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莊頭北工業創立公司以來,就以成為永續經營的品牌為目標!熱水器、電熱水器、強制排氣、衛浴設備!堅守優良傳統、嚴格控管品質,講求專業服務,時時刻刻都在追求技術創新與精進,公司在擴大與展延的成長過程中,因為兼顧傳承與創新而獲獎無數,這些肯定不但是我們的榮耀,也是給予消費者更多一層的保障!


 

早晨洗澡的8大好處!

發佈於 2016/09/20 08:52

大多數人都習慣在忙碌了一整天、要上床睡覺之前洗澡,感覺可以洗去一整天的髒汙和身體的疲憊。但現在有研究發現,其實在早晨起床洗澡也好處多多呢!

好處1》解決手腳冰冷問題
許多人,尤其是女性朋友,冬天時候容易手腳冰冷,這是血液循環不良的警訊,血液循環不好會引發心血管疾病,傷口也不容易癒合。若是在早晨洗澡,尤其洗冷水澡,則能使血液急速流向皮膚表面,促進血液循環。

好處2》解除焦慮和煩惱
現代社會壓力大,不管是家庭或工作,都會帶來壓力。若是在生活中做一點小改變,例如把洗澡時間改在早晨,或許就能解除這些焦慮和煩惱。這是因為血液流到腦部的量增加,有助於神經元的整體功能,並且也具有抗壓力的保護作用。

好處3》消除早晨疲勞感
有些人總是睡不飽,早上起床之後還是很疲勞、想睡覺,這時洗個澡有助擺脫疲勞感。有研究表示,早上洗澡可以提高中樞神經系統,刺激腎上腺,這表示可以促進一整天的活力。

好處4》避免經常感冒
如果你常常感冒,不妨試著在早上洗澡,有研究表示,清晨洗澡可以幫助身體產生更多的白血球,能增強免疫系統,並有助於抵禦細菌、病毒等微生物引起的疾病或病變。

好處5》改善粉刺和油性肌膚
如果你是油性肌膚,早上起床一定會感覺臉部油膩不舒服。可以試著在晨間洗澡,研究表示這有助於平衡及調節皮膚中的天然油脂,就能減少過多的油脂和青春痘發生。

好處6》改善鼻子問題和胸悶
當你有過敏症狀、病毒感染如感冒、流感等,或是早上起床時感到胸悶,可以透過早上洗澡,從溫暖的蒸氣中幫助改善這些問題。

好處7》解決不孕問題
這點對於男性來說,更有幫助。早晨沖個冷水澡,可以幫助促進睪丸素的分泌,也會增加精子的產量,就能提高受孕的機會,解決不孕症的問題。

好處8》淨化體內毒素
我們每天在日常生活中,常會吸收許多毒素,剛好可以透過剛起床的冷水澡,來幫助促進血液循環,同時也能刺激淋巴液的分泌,有助於淨化體內的毒素,保持健康。

 

文章來源:NOW健康

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